योग दिवस

आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है,

  आज यानी 21 जून को पूरी दुनिया में योग दिवस मनाया जा रहा है।

    महिला एवं बाल विकास के परियोजना लम्बागाँव के हारसी  सर्कल के 22 केंद्रों के गांव में योग दिवस मनाया गया ।

  

  इस दिन की शुरुआत तब हुई जब भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी की पहल पर संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने का आह्वान किया और दुनिया के सभी देश इस अभियान में शामिल हुए।

  21 जून की इस तारीख ने पिछले कुछ वर्षों में भारत के साथ-साथ दुनिया के इतिहास में एक महत्वपूर्ण स्थान हासिल कर लिया है।  योग के महत्व को देखते हुए छह साल पहले इस दिन को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में इतिहास में दर्ज किया गया था और तब से हर साल इस दिन को योग दिवस के रूप में मनाया जा रहा है।

  पीएम मोदी ने कहा कि कोरोना के इस संकट में योग आशा की किरण बन गया है.  आज जब पूरी दुनिया कोरोना महामारी से लड़ रही है, योग आशा की किरण बना हुआ है।  दो साल से भले ही दुनिया भर के देशों और भारत में कोई बड़ा सार्वजनिक कार्यक्रम आयोजित नहीं किया गया हो, लेकिन योग दिवस को लेकर उत्साह जरा भी कम नहीं हुआ है।

  यह तनाव और चिंता को कम करने के साथ-साथ मन और शरीर को नियंत्रित करके शरीर और मन के उचित स्वास्थ्य को प्राप्त करने के लिए बहुत उपयोगी है।  बहुत सक्रिय और मांग वाले जीवन विशेषकर किशोरों और वयस्कों की आवश्यकता को पूरा करने के लिए दैनिक आधार पर कोई भी योग अभ्यास के रूप में किया जा सकता है।

  यह तनाव और चिंता को कम करने के साथ-साथ मन और शरीर को नियंत्रित करके शरीर और मन के उचित स्वास्थ्य को प्राप्त करने के लिए बहुत उपयोगी है।  बहुत सक्रिय और मांग वाले जीवन विशेषकर किशोरों और वयस्कों की आवश्यकता को पूरा करने के लिए दैनिक आधार पर कोई भी योग अभ्यास के रूप में किया जा सकता है।

  योग से तन, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ रखा जा सकता है।  आप तभी स्वस्थ महसूस करते हैं जब तीनों स्वस्थ हों।  योग से आपको सबसे अधिक लाभ बाहरी शरीर को मिलता है, जिसके बाद योग के लाभ आपके शरीर के बाकी हिस्सों में दिखाई देने लगते हैं।

  हमें योग के प्रति धैर्य रखना चाहिए।  लोग आमतौर पर वजन कम करने के लिए दवाओं, स्टेरॉयड या सर्जरी के उपयोग जैसे शॉर्टकट पसंद करते हैं, जिसका स्पष्ट रूप से समय के साथ बुरा प्रभाव पड़ता है।

Today is International Yoga Day,

   Today i.e. on 21st June, Yoga Day is being celebrated all over the world.

     Yoga Day was celebrated in the villages of 22 centers of Harsi circle of Project Lambagaon for Women and Child Development.

  

   The day started when on the initiative of the Prime Minister of India Narendra Modi, the United Nations called for celebrating 21 June as International Yoga Day and all the countries of the world joined this campaign.

   This date of June 21 has acquired an important place in the history of India as well as the world over the years.  Considering the importance of yoga, six years ago this day was recorded in history as International Yoga Day and since then every year this day is being celebrated as Yoga Day.

   PM Modi said that yoga has become a ray of hope in this crisis of Corona.  Today, when the whole world is fighting the corona pandemic, yoga remains a ray of hope.  For two years, even though no major public event has been organized in countries around the world and in India, the enthusiasm for Yoga Day has not diminished in the slightest.

   It is very useful for achieving proper health of body and mind by controlling the mind and body along with reducing stress and anxiety.  Any yoga can be done as a practice on a daily basis to meet the requirement of very active and demanding life especially teenagers and adults.

   It is very useful for achieving proper health of body and mind by controlling the mind and body along with reducing stress and anxiety.  Any yoga can be done as a practice on a daily basis to meet the requirement of very active and demanding life especially teenagers and adults.

   Yoga can keep the body, mind and mind completely healthy.  You feel healthy only when all three are healthy.  The outer body gets the most benefit from yoga, after which the benefits of yoga start showing in the rest of your body.

   We should be patient towards yoga.  People usually prefer shortcuts such as the use of drugs, steroids or surgery to lose weight, which obviously has bad effects over time.